1月21日至27日放假调休,共7天。
1月28日(星期六)、1月29日(星期日)上班。
居家期间合理安排好个人学习和生活起居,合理饮食、规律作息、加强锻炼、保持良好心态,不断提升自身免疫力。
在正规商场或菜市场购买食材,注意保质期及产地,必须彻底洗净煮熟后才能食用。寒假期间,孩子也容易出现狂吃零食、暴饮暴食、正餐不食等问题。
每日做好自我健康监测,如出现发热、咳嗽、乏力、腹泻、鼻塞、流涕等症状,可根据实际情况进行对症处置,如出现症状持续加重的情况,应及时就医,切勿拖延耽误治疗。
居家期间合理安排好个人学习和生活起居,合理饮食、规律作息、加强锻炼、保持良好心态,不断提升自身免疫力。
在正规商场或菜市场购买食材,注意保质期及产地,必须彻底洗净煮熟后才能食用。寒假期间,孩子也容易出现狂吃零食、暴饮暴食、正餐不食等问题。
每日做好自我健康监测,如出现发热、咳嗽、乏力、腹泻、鼻塞、流涕等症状,可根据实际情况进行对症处置,如出现症状持续加重的情况,应及时就医,切勿拖延耽误治疗。
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