以下是提子小学一周的营养食谱。该食谱旨在为学生们提供均衡的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，以满足小学生日常活动和学习所需。
纯牛奶、彩虹卷
时蔬粥、清水绿壳鸡蛋
红烧肉炖土豆、清炒西兰花
鱼香肉沫茄子、紫菜蛋花汤
宫保鸡丁、蒜蓉青菜
蒜蓉茼蒿、小米粥
纯牛奶、小馒头、花生燕麦粥
盐茶蛋、红油豆腐干
土豆烧排骨、鱼香肉沫茄子
大骨菠菜猪肝汤、小米米饭
番茄炒鸡蛋、棒骨凤尾汤
蒜蓉茼蒿、米饭
豆浆油条、鸡蛋煎饼
红薯粥、黄金小馒头
番茄炒鸡蛋、玉米排骨汤
清蒸鲈鱼、糖醋里脊
宫牛肉炖土豆
炒时蔬、红枣粥
纯牛奶、黄金小馒头、花生燕麦粥
盐茶蛋、红油豆腐干
什锦虾仁炒饭、板栗烧奶白菜
番茄玉子豆腐、冬瓜粉丝汤
水煮肉片、百合蒸南瓜
三鲜上汤云吞面
豆酸奶配坚果、水煮蛋
鸡蛋羹、时蔬粥
土豆烧牛肉、香菇炖鸡
蒜蓉西兰花、三色鸡蛋羹
蔬菜沙拉、清蒸海鲜
清炒娃娃菜
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